10月15日

第23回日本トライアスロン選手権

 

自身13回目の挑戦となる日本選手権に出場しました。

結果は11位。

 

もちろん目標順位には届かず満足な結果ではありませんでした。

この舞台に立つまでに今シーズンは故障に悩まされ、十分なトレーニングが積めず不安な時期がありました。

しかし応援してくださる皆さんのパワーを頂き、そして自分自身を100%信じ、スタートラインに立つことができました。

 

競技年数は長いけど、いつも発見ばかり!

まだまだ強くなります!

 

今週末は今シーズンラストのトライアスロンのレース、アジアカップ香港大会に出場してきます。

応援よろしくお願いします!

 

 8月30日

 

こんにちは!

 8月27日に行われた

「うつくしまトライアスロンin あいづ」に参加し、優勝することができました!

今回で4連覇です(^O^)

 

普段出場しているカテゴリーとは異なりますが、それでも優勝というものは嬉しいです。

福島県の皆さんや、関東から来ていた選手にも声をかけて頂きながら走ることができ、改めてトライアアスロンの楽しみを感じることができました。

この勢いで後半戦も頑張ります!

 

 6月19日

 

こんにちは!

昨日アジアカップ蒲郡に参戦してきました。

結果は12位。

 

今回のレースは20分前後で終わるスピードレース!

予選と決勝を1日でこなすレースです。

 予選は余裕を持って走れましたが、決勝では筋肉も心臓もマックス!!

 

 まだまだスピードトレーニングやトランジッションの細かい部分、バイクの位置取りなど、改善点があります。

それらを一つ一つクリアして、強くなっていきたいと思います!

 

菊池

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     6月2日

こんにちは!

 

もう6月になりましたね!

この度本宮市のコミュニティーラジオ・FMモットコムのパーソナリティーを務めさせて頂くことになりました! 

「ツキイチラジオ」という番組で、

毎月1週目の月曜日 午前10:00~  

です(^O^)/

再放送は水曜日の19:30からです★

今月は5日ですね!ぜひ、ぎこちないシャベリですが聴いてください♡

スマートフォンの下記アプリでも聴けます

http://listenradio.jp/

 

 

菊池

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5月16日

こんにちは!

 

アメリカ リッチモンドのレースは5位でした!応援、ありがとうございました。今回の2レースで世界ランキングを獲得して今まで3桁台でしたが89位まで上がることができました。

さすがに飛行時間も長かったためにいつもより疲労が残っておりますが、うまくコンディションを上げてこの勢いで突き進んでいきたいと思います!

 

菊池

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5月2日

こんにちは!

前回のブログから更新が滞ってしまいました<m(__)m>

メキシコのレースは4位でした!

そして4月30日はエクアドルでのレースでした。

結果は6位でした。目標の表彰台には届きませんでしたが、世界ランキングのポイントを獲得しランキングを上げることができました!

 

今回はエクアドルとアメリカの2連戦。

次は表彰台に乗れるよう頑張ります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3月24日

 

こんにちは!

現在、メキシコのラパスという場所に来ています。

明日はいよいよ今シーズン初レース!

 

今回は移動も現地でも日本人一人。成田からメキシコシティまで焼く13時間。国内移動焼く3時間。荷物も無事に私と一緒に飛行機に乗せてくれていました(^^♪

 

バイクコースにはサボテンがいっぱい!

 

表彰台のてっぺん目指して頑張ります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017年3月15日

 

こんにちは!

もう2017年も3月まできてしまいました。

1週間ほどチームケンズの宮古島合宿に参加させて頂き、メキシコから始まる今シーズンのレースに向けて実戦練習など行ってきました。

 

滞在中は快晴が2.3日でしたが、いい感じで量も質もこなすことができました。写真は、NEWバイク♡!

 

宮古島の皆さん、ありがとうございました!

2017年1月5日

 

あけましておめでとうございます!

本年も応援よろしくお願いいたします!

 

年末はチームの高校生とエリート選手で宮古島合宿を行ってきました。例年だと私は個人的に宮古島で合宿をしている強豪チームに参加させていただいていましたが、今回はチームメイトで宮古島に行くことができ、純粋に嬉しく感じます。チームメイトでお互い切磋琢磨しながらきつい練習を行うのが何よりも楽しかったです!

2017年はもっともっとチーム全体でレベルアップし、私自身も飛躍の年にしてみせますので乞うご期待(^O^)/

11/20

 

こんにちは!

先日11/19は市町村対抗 福島県縦断駅伝大会でした!

 

私は出身地である棚倉町代表で11区を走らせていただきました。 

昨年までは1区でしたが、今回任された11区はたまたまいつも車で通っている道。走るとなると上り基調でなかなかのコース。しかし追い風だったり、「たなぐらがんばれー」の声援に後押しされてあっという間の苦しい3.9㎞でした。

区間順位は5位。棚倉町は町の部で10位入賞を果たしました(^^)/

駅伝はやっぱりみんなの思いが詰まっているから楽しい。

来週の特別記録会に向けて良い流れができました!

11/7

 

こんにちは!

 

先日は日本デュアスロン選手権があづま総合運動公園で開催されました。私たちがトレーニングを行っているホームでのレース!!準優勝することができました!

エリート女子は出場人数が少ないとは言えども、オリンピック代表選手や元実業団ランナーなどレベルの高い選手が出場。

しかし地元パワーで勝つことができました!寒い中応援してくださったみなさん、本当はご自身が出場したいと思っているのに大会運営に携わって下さった方々、本当にありがとうございました。

 

10/24

 

こんにちは!

 

W杯トンヨン 18位でした!

応援ありがとうございました!

 

前回の日本選手権で走った距離の半分、スプリントでした。

HI-RIDGEの新しい、柔らかいウエットスーツでスイムから好位置に着くことができ、ラン勝負まで落ち着いてレースを運ぶことができました。課題はありますがとにかく出し切りました。

日本選手権以来の自宅!寒いですね!気持ちも部屋も整理して、また次に向かっていきます(^^)/

10/21

 

こんにちは!

宮崎でのナショナルチーム合宿を終え、そのまま福岡空港から釜山空港へ。ワールドカップのレース会場へ昨日移動してきました。

福岡からは50分という近さ!

 

写真は、今朝の朝食です。簡易キッチンがついているので簡単に調理して日本から持ってきたご飯とみそ汁で、出来上がり!

 

明日は今シーズン最後のワールドカップです。すべて出し切ります!

10/13  日本選手権

 

私自身、12回目の挑戦となる日本選手権は、9位という結果でした。

大雨の中応援に来てくださった皆さん、福島からエールを送って下さった皆さん、ありがとうございました!

 

スイムで出遅れてしまいましたがバイクで先頭集団に追いつき、今回もラン勝負。先週の出来事を踏まえていろんな準備をしてレースに臨み、現時点での力はだしきりました。最後に2人に抜かれてしまったのは悔しかったですが、もうこれ以上走れませんでした。次回の課題です!

 

現在は10月22日の韓国でのW杯に向けて宮崎にてナショナルチーム合宿です。今シーズン最後に良い締めくくりができるよう

頑張ります!(^^)!

 

10/3

 

希望郷いわて国体

成年女子 13位でした。

応援ありがとうございました!

レース展開としては、スイムで出遅れたもののバイクで先頭集団に追いつきラン勝負に持ち込むことができましたが、そこで実力を発揮することができず目標の表彰台には届きませんでした。

 ここ最近のレースでは一番苦しい10㎞のランでした。しかしたくさんの「福島頑張れー!」という現地の方の声援や、福島で期待してくださった皆さんのおかげで、諦めずに前に進むことができました。自分一人だったら、リタイアしていたと思います。

改めて応援してくれる存在がいるからこそ走れるのだと実感しました。

今週末は日本選手権です!心身ともに切り替えて、最高のパフォーマンスをします!

 

9/28

 

10月レースに向けて新野地温泉相模屋さんにて合宿させて頂きました!

標高1000mなので走ると呼吸が格段につらかったです。練習して秘湯で回復!また練習して食事で回復!良いサイクルができていました。あとは体調を整えてレースを迎えるのみです。

 

お時間ある方、ぜひ会場に足を運んで声援をください\(^o^)/

8/21

うつくしまトライアスロン in あいづ

 

こんにちは!

先日の日曜日は地元福島のレースに出場しました!結果は無事に優勝することができました!(^^)!応援してくださった皆さん、ありがとうございました!

 

普段はエリートレースを主戦場としていますが、これは地元の大切なレース。優勝できて一安心しました。民友新聞社にも大きく取り上げて頂き、県民の皆さんにトライアスロンを知ってもらえればと思います(^○^)

暑い中運営に携わって素晴らしい大会を開催してくださった皆さん、ボランティアの皆さん、沿道に出てきて声援を送ってくれた皆さん、本当にありがとうございました!!

国体、日本選手権に向けてさらに頑張ります!

8/8

W杯モントリオール

 

こんにちは!

昨日上記のレースに参戦してきました。結果は25位。目標のトップ10には届かずでしたが、今までできなかったコトが一つできるようになり、今回はそれを収穫できたことが良かったです。

バイクコースは坂あり石畳に近い路面有りの素晴らしいコースでした!カナダですがこのケベック州というところはほとんどがフランス語。街並みもヨーロッパな感じでした!

 

帰国したら、シーズン後半に向けてベースのトレーニングから積みあげていきます!

引き続き応援よろしくお願いします(^^)/

菊池

7/30

裏磐梯合宿

 

こんにちは!

23日より北塩原村で合宿を行っています。最高の環境でトレーニングに集中できています!今回は北海道から福岡までの選手が集まってきてくれて、また年齢層も中学生から大人まで大勢での合宿。一人じゃできない練習もみんなとなら気持ちをきらすことなく頑張れます!

菊池

7/19

世界混合リレー in ハンブルグ!

 

 

こんばんは!

無事帰国しました!暑い!

 

世界混合リレーでは来年の出場権を得られるギリギリラインの10位入賞でした!応援ありがとうございました!

距離的には最もきつい距離。でもみんなで力を合わせると不思議と頑張れるんですね!

個人でももっと速くなりたいと思えた2連戦でした。

今週末からは北塩原で合宿です!(^^)!

菊池

7/11

W杯ティサユバローシュ(ハンガリー)

 

こんにちは!

上記レースに参戦し、24位で世界ランキングのポイントを獲得することができました!目標は15位以内で強化指定のランクを上げたかったのですが届かず。しかしまだまだ上がっていけます!!

土曜日に予選レース、日曜日に決勝レースという贅沢なレースでしたが今週末の世界リレーに向けてうまく調整をしていきたいと思います!

スイムコースは小さな池だったため、通常一つ目のブイまでは200mから300mありますが今回は100mということで水中でのバトル勃発(@_@;)乗っかられたり乗っかったり。。。サバイバルでした。

 

菊池

7/3

 

日本スプリント選手権に参戦してきました!

4年ぶりに優勝することができました!若手選手の中でただ一人ベテラン選手・・・

勝たなくてはいけないレースで勝てたことは素直に嬉しかったです!(^^)!

 

高校生の頃から参戦していて私にとっても思いが強いレース。

来週からのヨーロッパ遠征に向けて弾みになりました!

引き続き応援よろしくお願いします!

菊池

6/4

こんにちは!

先日、世界デュアスロン選手権に日本代表として派遣していただき無事に帰国しました。

 結果は17位と厳しいものでしたが、トライアスロンとは違ったこの競技で世界選手権を経験することができ、辛いけどまたリベンジしてみたい!と思いました。

私は普段練習中やレースでも足が攣ることはほとんどありませんが、

この時はバイクの後半ではペースを上げようとするたびに(@_@;)

 

今回のレース会場は移動が長かったです・・・

羽田➡ロンドン ヒースロー空港(12時間) 

ヒースロー空港➡スペインマドリード(2時間)

マドリード➡アビリス(バスで6時間)

 

今月はトレーニングに集中し、来月は3レースです!

応援よろしくお願いします!

菊池

5/29

こんにちは!

この度、北塩原村スポーツ大使という大役を任せて頂くことになりました!

毎年チーム合宿で訪れている北塩原村の裏磐梯。この村の素晴らしい自然と村の皆さんの暖かさをスポーツを通して日本全国にPRしていきたいと思います\(^o^)/

そして土曜日に交付式を終え、次の日の日曜日は檜原湖1周サイクリング!参加者は1000人で絶好のサイクリング日和でしたね!

父と母も今まで自転車に乗ることはなかったのですが参加の機会を頂き、無事に完走しました!

 

おそらく私の人生でスポーツ大使という役を経験できることはなかなかないと思います。

任務を全うできるよう頑張ります(^^)

菊池

5/6

こんにちは!

今年の、いや、今年もゴールデンウイークは長野県大町市でのナショナル合宿に来ています。

最高の環境でトレーニングできる事に感謝し、残りの2日間で一歩でも成長できるようにしたいです!

中日の今日はオフでした。個別の合宿としてチームの高校生も来ており、またまた長正選手が登場ですが軽く30㎞ほどバイクに行き、長野名物お蕎麦とおやきを食べてきましたヨ!(^^)!

 

菊池

5/2

こんにちは!

昨日はチームの長正選手と群馬サイクルスポーツセンターにて行われた自転車レースに参加してきました!トレーニングレースなので私たちにとってはいい勉強になりました。トライアスロンの三つの種目をそれぞれ強化していく為にも今後も参戦していきたいです(^O^)/

 

菊池

4/17

こんにちは!先日ワールドカップ成都に参戦し、先ほど帰国しました。

リオの挑戦が終わってからすぐに心と身体を切り替えることができず準備不足の状況でのスタートとなってしまいましたが、選手として大事な気持ちを再確認できました!行って来て良かったです。

今シーズン、ここから上げてきます!!

 

菊池