トライアスロンジュニア普及教室開催

3月27日 普及教室最終日

本日で最後の普及教室でした!体調不良でお休みなどで来れない子はいましたが、参加した子は元気よく楽しくトレーニングすることができました!

認定記録会参加に向けて、これまでやってきたことを復習しながら頑張って行こう!!

認定記録会は4月10日(日)で白河市で行います!

3月13日 普及教室7回目

本日はほぼ全員の参加でした!
最初は、陸上競技場にて体つくり運動!
その後、4人一組でリレー!
大変盛り上がりました!
プールでは4泳法のドリル練習行った後に、オープンウォーターの練習をしました!みんな、だんだんうまくなってる!!!すごい(^^;;
この調子で最終日も頑張ろう^ ^

参加申込は随時募集!! 

2月28日(日)普及教室6日目

 2回目となる室内でのバイク・ローラー台練習。しっかりと高回転を意識して、カラダに速い動きを覚えさせていきました。神経系の発達のためにジュニア期に速い動きを取り入れることは重要となります。

そこからの~ランへダッシュ!!

 

                       随時追加募集中!!

2月14日(日)普及教室5日目

 今日はスイム前に体育館を利用して、「体つくり」運動をしました。

 

                       随時追加募集中!!

2月7日(日)普及教室4日目

 今日は、練習拠点のあづまにはたっぷり雪が積もっています。

 そこで、雪上という不整地でラン練習。バランスと滑らない走り方を意識し 

 て正しいフォーム作りをしました。

 その後もしっかりと泳ぎました!

 

                       随時追加募集中!!

1月31日(日)普及教室3日目

 今日は、陸上競技場室内走路にて、ローラー台にてバイクトレーニングを実

 施。

 初めてロードバイクに乗る選手も多く、ギアの使い方やバイクの特性に触れ

 ました。またヘルメットの重要性も理解できました。

 トランジッションなどについての講義のあとに、実際にローラー・デュアス

 ロンを体験。バイクの後のラン・・・というちょっと違った感覚を体験する 

 ことができました。

 

                       随時追加募集中!!

1月17日(日)普及教室2日目

 活動拠点のあづま運動公園は、雪が積もりました。

 でも、参加してくれた選手たちは元気いっぱいカラダを

 動かすことができました。

 参加者も2名増えて、さらに活気が増しました!!

                       随時追加募集中!!

 

12月20日(日)普及教室開始!

 今日から普及教室が始まりました。今日の参加者は6名。

 トライアスロンという競技を通して、心も体も成長していこう!!

                       随時追加募集中!!

 

普及教室開催要項および申込書
27年度 トライアスロンジュニア普及教室要項.pdf
PDFファイル 202.6 KB
教室スケジュール
27普及教室スケジュール表.pdf
PDFファイル 106.1 KB
ジュニア普及教室ポスター
スクリーンショット (109).png
PNGファイル 1.3 MB