トライアスロンジュニア普及教室開催

H28年度 冬季トライアスロンジュニア教室
申し込みは随時受け付け
平成28年度トライアスロンジュニア普及教室実施要項.pdf
PDFファイル 183.3 KB
スケジュール内容
H28年度普及教室スケジュール表.pdf
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3月26日(日)冬季普及教室最終日

本日でH28年度の冬季教室が最後となりました。教室参加の子供たちは、成長が著しく、あっという間の計10回の教室でした!

1人1人の個性を発揮し、自らスポーツに取り組む姿はうれしく思います!

自分の目標にむけて、これからもカラダを動かすことにチャレンジしてもらいたいですね!!

 

H29年度も夏季の教室を開催します!

ぜひ参加のほうご検討ください!

子供たちの可能性を少しでも引き出していきたいと思います!

よろしくお願いします!!(増子)

 

 

 

 

3月5日(日)

2週間ぶりの教室は前回と同様、屋外でバイクトレーニングを行いました!今回は前回の教室よりもスキルアップ!!

コーナーの曲がり方、集団走行、キューブレーキなどなど、、、盛りだくさん!覚えることがたくさんでしたが、練習するごとに上達してていくのが分かりました!!

さらには、実際に道路(サイクリングロード)に出て、気持ちよくロードバイクで走行しました!

寒かったけど、楽しく乗れました!!

子供たちは簡単に乗りこなしましたが、実はもっと練習しないと乗りこなせません!子供たちのポテンシャルの高さにあっぱれです。

次回もよろしくお願いします!

(増子)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月26日(日)普及教室7回目

本日は大駐車場にてバイクトレーニングを主に行いました!!ローラーに乗った時に学んだギアチェンジの仕方、ペダルの回し方など基本的な操作を復習した後、実際にバイクにまたがり、走行しました!

思った以上に、子供たちはスイスイ乗り回し、あっという間に乗りこなしていました!!さすがです!

今日学んだことよりも次回はもう少しレベの上がった練習を行います!

もっと楽しく乗れるように頑張ろう!!

(増子)

 

 

 

 

 

2月12日(日)普及教室6回目

今日の普及教室は、福島県体育協会と連携して本チームのJアスリート菊池選手、夢アスリート長正選手がジュニア選手と触れ合う機会として開催されました。2人のトップアスリートから丁寧な指導を受けて少しでもレベルアップができたと思います。

また、練習の場所も積雪のあるところから水中へと、環境をフル活用して行いました。

まだまだ寒さが続きますが、一番のライバルは自分だと思いますので自分に負けないでこの冬を乗り越えていきましょう!

 

1月29日(日)第5回普及教室開催!

今回は「体づくり」をテーマに行いました。普段みんながやっている体操とはちょっと違う動きをしました。いつもよりも筋肉が伸びた感覚を味わえたのではないかと思います。グループを作り「フラフープ」を使ってバランス感覚を養いました!息を合わせてフラフープを落とさないように、、、みんな苦戦してましたね。

最後はラダーを使ったドリル運動。細かい動き、早い動き身に着けました!

 この後はスイム練習。アカデミー選手がお手本となりドリル練習からスタート!みんなが徐々に泳げてきていることに毎回驚かされています!今回も最後はリレー。熱いレースはコーチ陣まで伝わってきまいた!

 一生懸命に取り組むみんなの目は輝いていて、たくさんの可能性を感じます!この普及教室を通して色んなことを感じてほしいと思います!次回もよろしくお願いいたします!

(杉山) 

参加申込は随時募集!!

1月15日(日)第4回普及教室開催!!

本日の練習はあづま陸上競技場の室内走路にてバイク、ランニングを行いました!予想通り、外は大雪でした。。。が室内でもたっぷりとカラダを動かすことができました!メイン内容は固定ローラー台を使い、バイクの基礎を学びながら、ペダルを回し、最後には【デュアスロン】というランニングとバイクを組み合わた複合練習を行いました。寒くてもカラダは汗びっしょり!!基礎練習を踏まえて、どんどん体を動かしていこう!!!

今回もTAF(トライアスロンアカデミー福島)の選手がサポートしてくれました!いつかはあのお兄ちゃんお姉ちゃんみたく上手にバイクに乗れるようになろう!!

次回は25日(日)になります!

よろしくお願いします!

(増子)

 

参加申込は随時募集!!

12月25日(日)第3回普及教室開催!!

 

12月になっても雪はあまり降らず、まだまだ外で運動ができますね!

本日の練習は9時から10時まで自転車ローラー台練習!

まずは自転車(ロードバイク)に乗ってみる、ふれてみる、そして漕いでみる!!

みんな寒いにも関わらず、一生懸命に漕いで汗だくでした!

 

スイムは、トライアスロンスイムについて勉強しながら、前回の教室よりもたくさん泳ぎました。

でも子供たちは元気いっぱいにまだまだ余裕そう!?(笑)

 

次回は1月15日になります!

 

来年も体調を崩さず、元気よく体を動かそう!!

(増子)

 

参加申込は随時募集!! 

 

 

12月11日(日)第2回 普及教室開催!!
 
本日は参加者が多く、とても賑やかになりました!
9時から外でランニング練習!
外は大雪?!が降ってましたが、決行!
身体を動かし、元気よくランニング。
ランニングのドリル練習も取り入れながら、汗をたっぷりかきました!
一周700メートル弱のテニスコート周りのタイム測定も行い、刺激が入りましたね!
 
10時半からはスイム練習!
本日もオープンウォーターの練習を通して、いろいろな泳ぎをしました。
最後にはリレーも行い、参加している友達ともコミュニケーションがとれてきたように思えます。
次回はクリスマスの12月25日になります!
自分へのプレゼントとして、身体を鍛えよう!!!
(増子)
参加申込は随時募集!!
11月27日(日)第1回普及教室
冬季の普及教室が始まりました!
今回は新しいメンバーも含め10名ほどになりました!
初回は少ないメンバーでの参加でしたが、トップアスリート菊池日出子選手からトライアスロンについての講話から始まりました!
トライアスロンの奥深さを学べました!
講話が終わったあとは、スイム練習会!
前半は水慣れや泳ぎの確認をし、後半はトライアスロンにおいての泳ぎ方や集団泳リレーなどで楽しくトライアスロンを学べました!
次回は12月11日(日)なります。
よろしくお願いします!
(増子)
参加申込は随時募集!!

スケジュール変更

11月27日(日)から始まる普及教室ですが、

施設使用の関係で、当初予定していた陸上競技場室内走路から

あづま体育館での教室へ変更いたします。

よろしくお願いいたします。

 

9:00~     集合・受付:あづま体育館内和室

9:15~     講義:トライアスロンとは?         

10:30~12:00 スイム練習

9月25日(日)夏季トライアスロンジュニア普及教室最終日

 

本日で夏季の教室が最後でした。

大会を通して大きく成長ができた教室になりました。

1人1人が自分の得意分野を生かし、今後の自分自身のスポーツにおいてプラスになったのではないでしょうか!?

またこの【選手】たちと会える日を楽しみに、トライアスロンという競技を盛り上げていきましょう!!

 

次回冬季に開催されます。

よろしくお願いいたします。

                          (増子)

9月11日 オールキッズトライアスロン大会開催

ついに、小学生、中学生の全国大会が東京の立川市昭和記念公園にて開催されました。

アカデミー福島所属選手、普及教室組それぞれが、集中してレースに臨めました!

普及教室組の子供たちは、終始緊張していましたが、レース中は笑顔も見られ、トライアスロンの楽しさを身をもって感じてもらえたと思います!

結果についてはHPの大会参加報告にて掲載させていただきます。

 

次回は最終日の25日(日)です!

よろしくお願いいたします。

                          (増子)

9月4日(日)トライアスロン実践練習!!

本日はオールキッズ大会一週間前なので、実践練習を行いました。トランジットの練習を含め、ヘルメットのかぶり方、バイクに乗ったまま止まる練習など内容が詰まった内容でした。

 

来てくれた子供たちはみんな楽しく集中して練習できました。

 

来週はいよいよオールキッズトライアスロン大会!!

みんな頑張ろう!!!

 

(増子)

8月7日(日) 猪苗代湖オープンウォーター練習!!

 

本日は雲一つない快晴の中、猪苗代湖を泳いでオープンウォーターを体験しました!

湖を泳ぐ子がほとんどで、最初は座学としてオープンウォーターにおいての注意事項などを説明してしっかり学んでから泳ぎました!

 

みんな初めてとは思えないくらいの泳ぎで、いろいろなテクニックも覚えました!ドルフィンスルー!!(画像参照)

 

少しだけ長い距離も泳い自信がついたかな?!

 

次回からは東京で行われる大会に向けて、トライアスロン実践練習です!

日にちは8月28日です!

よろしくお願いいたします!!

 

                           (増子)

7月24日(日) 夏季普及教室  親子サイクリング開催!!

 

本日は、福島県取麻郡北塩原村にて桧原湖一周約30kを走りました!今回は保護者様も参加ということで総勢24名の参加となりました!!

天候も快晴に恵まれ、素晴らしい景色を眺めながら走れました!

30kということで子供たちの反応を気にしておりましたが、みんな余裕!?そうな軽快な走りを見せてくれました!

もっと自転車に乗って、長い距離を気持ちよく走れるようになろうね!!

保護者の方々も気持ち良い汗をかけたと思います!!

無事に全員がゴールをしてよかったです!!

 

乗り終わったあとは、休暇村の温泉、おいしいお昼ご飯をたべて回復!!またがんばれるね!!

 

次回は8月7日(日)です!!

                           (増子)

北塩原サイクリング要項(普及教室).pdf
PDFファイル 522.8 KB
夏季 トライアスロンジュニア教室開催!!
平成28年度 夏季トライアスロンジュニア普及教室実施要項.pdf
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28普及教室スケジュール表.xls
Microsoft Excel 34.5 KB

参加申込は随時募集!!