第4回普及教室開催!

 本日は国立大学法人福島大学のプールで練習をしました。昨日まで雨が降っていてプールが冷たかったですが、そんなことも感じさせない選手や子供たち(^_^)元気に楽しくトレーニングできたかな!?

最後には、【アクアスロン】の体験をし、走って泳いで走って、、、たくさんトレーニングができました。

 次回は、7月16日(月祝)に開催です。

 参加者は随時募集中です!!

 

第3回普及教室開催!

 本日は雨予報で天気が心配でしたが、、みんなの元気で曇り空が吹っ飛びましたね!本日もバイク練習とランニング練習を行いました。まだ、バイク練習も初めて2回目ですが、早くも上達してきましたね!みんなの成長にビックリです!先週にやった「ランニングドリル」覚えてましたね!股関節を柔らかくしてスイムもバイクもランも速くなっていきましょう!

第2回普及教室開催!

 今日はバイク練習とランニング練習を行いました。今季初めてのバイク練習だったので、まずはバイクに乗る前に準備をしなければならない事をおさらいしてから乗りました。また、ランニング練習では3つのドリル練習を行いましたね!さて、次回までにできているかな?!これから暑くなってきますので、水分補給をしっかり行って楽しく元気に行っていきましょう!

第1回普及教室!

夏季普及教室が始まりました。今回は全3名の子供たちが集まってくれました!初回はランニング練習とスイム練習。

ランニング練習はジャングルジムで色んな筋肉や関節を動かしましたね!今日は天気も良く,暑かったのでみんな汗だく。。。

その後のプールは気持ちよかったかな?!

スイム練習ではトライアスロンの泳ぎ方も学びました。

海の泳ぎ方とプールでの泳ぎ方が違いも感じながら行っていました。

 

今期も楽しく元気にトライアスロンを学んでいきましょう!

平成30年 夏季トライアスロンジュニア普及教室が始まります!!

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