第8回普及教室開催!

 本日の教室は、あづま運動公園での開催予定でしたが、連日の猛暑日のため場所を変更し、裏磐梯の桧原湖で開催しました。気温が28度と運動しやすい天候に恵まれ、桧原湖1周を無事に完走することができました。がんばった後はご褒美もあり、、、楽しい一日になったかな!?

 次回は8月19日(日)に開催で、猪苗代湖を泳ぎます!お魚に会えるかな??

第7回普及教室開催!

第6回普及教室開催!

 本日はあづま総合運動公園で練習をしました。ここ数日間は猛暑日が続き、本日は朝から30度越えでしたが、日陰の場所を使いながらランニング練習を行いました。たっぷり汗をかいた後は、スイム練習をやり、オープンウォーターの泳ぎ方などを経験しました。8月には猪苗代湖でオープンウォーターの実践練習を行います。楽しくお魚を眺めながら泳ぐのも一つの魅力ですね!!

次回は7月22日(日)に開催です。

参加者は随時募集中です!!

第5回普及教室開催!

 本日は国立大学法人福島大学のプールで練習をしました。昨日まで雨が降っていてプールが冷たかったですが、そんなことも感じさせない選手や子供たち(^_^)元気に楽しくトレーニングできたかな!?

最後には、【アクアスロン】の体験をし、走って泳いで走って、、、たくさんトレーニングができました。

 次回は、7月16日(月祝)に開催です。

 参加者は随時募集中です!!

 

第3回普及教室開催!

 本日は雨予報で天気が心配でしたが、、みんなの元気で曇り空が吹っ飛びましたね!本日もバイク練習とランニング練習を行いました。まだ、バイク練習も初めて2回目ですが、早くも上達してきましたね!みんなの成長にビックリです!先週にやった「ランニングドリル」覚えてましたね!股関節を柔らかくしてスイムもバイクもランも速くなっていきましょう!

第2回普及教室開催!

 今日はバイク練習とランニング練習を行いました。今季初めてのバイク練習だったので、まずはバイクに乗る前に準備をしなければならない事をおさらいしてから乗りました。また、ランニング練習では3つのドリル練習を行いましたね!さて、次回までにできているかな?!これから暑くなってきますので、水分補給をしっかり行って楽しく元気に行っていきましょう!

第1回普及教室!

夏季普及教室が始まりました。今回は全3名の子供たちが集まってくれました!初回はランニング練習とスイム練習。

ランニング練習はジャングルジムで色んな筋肉や関節を動かしましたね!今日は天気も良く,暑かったのでみんな汗だく。。。

その後のプールは気持ちよかったかな?!

スイム練習ではトライアスロンの泳ぎ方も学びました。

海の泳ぎ方とプールでの泳ぎ方が違いも感じながら行っていました。

 

今期も楽しく元気にトライアスロンを学んでいきましょう!

平成30年 夏季トライアスロンジュニア普及教室が始まります!!

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